Беговая дорожка American Motion Fitness 8612R
- Тип — электрическая
- Максимальный вес пользователя, кг — 120
- Ширина бегового полотна, см — 40
- Длина бегового полотна, см — 127
- Ш x Д бегового полотна — 40х127
- Количество программ тренировки — 7
- Мощность двигателя,л.с. — 1,85
- Регулировка угла наклона — автоматическая
- Тип кардиодатчика — нагрудный кардиодатчик, кардиодатчик на ручке
- Поставляется под заказ в течение 2 — 4 дней
- Доставим прямо до квартиры
- Привезем чек и гарантийный талон
Описание беговой дорожки American Motion Fitness 8612R
Низкая стартовая скорость 0,1 км/ч - это одно из главных преимуществ реабилитационной беговой дорожки от обычной. Шаг изменения скорости – 0,1 км/ч. Максимальная скорость 10 км/ч, для восстановления нет необходимости в высоких скоростях.
Вторым необходимым атрибутом медицинских беговых дорожек является наличие дополнительных поручней, которые помогают заниматься на тренажере людям при реабилитации после травм, перенесенных операций на опорно-двигательном аппарате и после перенесенного инсульта. На дорожке American Motion Fitness 8612R есть боковые и фронтальные (передние) поручни. Передние поручни регулируются по высоте, боковые тоже регулируются, имеют 4 уровня – 68, 78, 87, 97 см от бегового полотна дорожки.
На передних поручнях реабилитационного тренажера расположены пульсометры, они позволяют следить за Вашим сердцебиением во время тренировки, данные выводятся на дисплей. Конструкция тренажера позволяет крепить эти поручни как в верхнем положении, так и в нижнем, когда пульсометры оказываются снизу. Такое расположение поручней позволяет держаться за них детям от 2 лет, ведь часто наш
тренажер приобретают для реабилитационных занятий детям с ДЦП.
На боковых поручнях справа и слева размещены кнопки экстренной остановки. С их помощью можно быстро остановить тренировку без поиска нужной кнопки Стоп. При нажатии кнопки тренажер плавно остановится. Также имеется необходимый атрибут любой беговой дорожки – ключ безопасности! Мягкие подлокотники установлены на поручнях, на них можно опереться в перерывах между занятиями.
На этой беговой дорожке установлен мощный мотор 1,85 лошадиных сил, с гарантией 6 лет!
На тренажере установлен LCD-дисплей. На нем отображаются все данные тренировки – время, скорость, расстояние, потраченные калории. Экран консоли может регулироваться – выше - ниже для людей разного роста. В компьютер тренажера встроено 6 тренировочных программ, с помощью которых Вы скоро добьетесь нужных результатов!
В комплект тренажера входит пульт для блокировки тренажера. Включите тренажер, настройте скорость тренировки и нажмите кнопку LOCK на пульте, чтоб тренирующийся случайным нажатием на кнопку не увеличил скорость и не травмировался. Также в компьютере установлен шагомер. Программа позволяет зафиксировать количество сделанных шагов за тренировку.
Для дополнительных видов тренировок ходьбы дорожка оснащена функцией реверса, то есть обратного вращения полотна. Эта опция позволяет имитировать ход назад при тренировках.
Максимальный вес пользователя определен производителем в 120 кг. Это позволяет заниматься на тренажере людям разного веса.
Беговая дорожка 8612R может использоваться совместно с подвесом электрическим передвижным 2551.
Характеристики беговой дорожки American Motion Fitness 8612R
Основные характеристики
Все дорожки можно разделить на три класса: механические, магнитные и электрические.
Беговая поверхность механического тренажера приводится в движение мускульным усилием занимающегося. Поддерживать нужную интенсивность занятий на ней приходится самостоятельно. Пока спортсмен бежит, полотно вращается, как только останавливается - лента перестает вращаться. Увеличить или уменьшить нагрузку чаще всего можно путем изменения угла наклона дорожки (см. "Регулировка угла наклона"). Необходимость вращать полотно собственными силами является существенным минусом, т.к. это создает дополнительную нагрузку на ноги. Прикладывать чрезмерные усилия согласятся далеко не все; тем же, у кого есть проблемы с ногами (варикозное расширение вен, сложности с коленными суставами и т.п.), нужно категорически избегать подобных занятий. Однако у механических моделей есть и достоинства: они гораздо дешевле электрических, не требуют подключения к электросети. Так что это оптимальный выбор для тех, кто планирует использовать тренажер, например, на даче.
При занятиях на магнитной беговой дорожке нагрузка создается за счет воздействия магнита. Магнит делает ход более плавным, чем у механических тренажеров) и позволяет регулировать уровень нагрузки без изменения угла наклона. По сравнению с механическими моделями, дорожки с магнитной нагрузкой дороже, но при этом компактнее и легче.
Электрические беговые дорожки - современный, но довольно дорогой вариант. Беговая лента приводится в движение электромотором, т.е. для использования тренажера обязательно подключение к сети. Нагрузка регулируется изменением скорости движения и угла наклона бегового полотна.
В настоящее время механические модели встречаются все реже, поскольку электрические беговые дорожки гораздо комфортнее и эффективнее в использовании. Все, что можно увидеть на дисплее механической беговой дорожки - это показатели пульса, скорости, продолжительность тренировки, пройденная дистанция и количество затраченных калорий. Электрические модели предлагают заметно большее разнообразие отображаемых на дисплее показателей, а также позволяют подобрать оптимальный режим нагрузки на основе нескольких десятков специальных программ работы тренажера.
Большинство моделей позволяет заниматься бегом или спортивной ходьбой людям с массой до 150-160 кг, то есть очень широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели (см. "Возможность профессионального использования").
Большинство электрических беговых дорожек и некоторые механические имеют такую опцию. По возможности, стоит выбирать модели, оснащенные амортизационной системой.
Как правило, чем шире беговое полотно, тем комфортнее проходят тренировки. У простых моделей эконом-класса ширина обычно составляет 38-40 см, более дорогие дорожки оснащаются платформами шириной 40-45 см, а для профессиональных моделей оптимальна ширина 45-50 см. Стоит помнить, что чем шире беговое полотно, тем больше места занимает тренажер. Дорожку пошире имеет смысл выбирать в том случае, если планируются занятия очень крупных людей, при этом не стоит забывать про максимальный допустимый вес пользователя (см. "Максимальный вес пользователя").
Беговое полотно представляет собой кольцевую ленту, надетую на два вала и вращающуюся на них. Размер полотна должен быть достаточным для того, чтобы не оступаться на тренировках. С другой стороны, более длинное полотно требует большей мощности мотора, что ощутимо влияет на цену тренажера. Излишняя длина дорожки далеко не всегда оправдана: оптимальной считается длина около 125 см. Кроме того, размеры полотна определяют габариты самого тренажера, что немаловажно в условиях домашней эксплуатации. Чтобы определить оптимальный размер полотна, имеет смысл испытать беговую дорожку на практике в магазине или в фитнес-зале.
- 40х127
Программы
Чем больше программ, тем проще подобрать ту, которая оптимально подходит конкретному человеку для достижения поставленной цели в заданный период времени. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно (см. "Возможность программирования")
- тренировка по времени
- тренировка по расстоянию
- программа Холмы
Метод измерения основан на различном сопротивлении электрическому току разных групп тканей человеческого тела. Аналогичный способ используется в напольных весах с жироанализатором. Подобные измерения нельзя назвать точными.
После интенсивных упражнений необходимо дать организму прийти в себя и снять напряжение. Важно, чтобы расслабление после активной нагрузки было постепенным. Программа Cool Down, основанная на ступенчатой остановке тренажера, создана специально для правильного восстановления нормального сердечного ритма и мышечного тонуса.
- отображение текущей скорости
- отображение расхода калорий
- отображение пройденного расстояния
Техническая информация
При беге человек оказывает на полотно нагрузку, существенно (иногда вдвое) превышающую его собственный вес. Поэтому важно, чтобы мощность двигателя была не менее 1.5 л. с. Модели мощностью до 2 лошадиных сил предназначены только для домашнего использования. Двигатели 2-2.5 л. с. чаще всего устанавливаются на тренажерах любительского класса, более 2.5 л. с. - на полупрофессиональные и профессиональные модели (см. "Возможность профессионального использования"). Как правило, чем мощнее двигатель, тем равномернее будет ход бегового полотна, выше максимальная скорость (см. "Максимальная скорость"), больше разрешенный вес спортсмена (см. "Максимальный вес пользователя"). Следует учесть, что иногда в характеристиках дорожки указывается пиковая мощность, в то время как важна постоянная мощность, с которой тренажер может работать в течение продолжительного времени тренировок. Ее обычно указывают на самом электромоторе.
Очевидно, что для бега, спортивной ходьбы и реабилитационных занятий после болезней или травм требуется различная скорость. Если беговая дорожка будет использоваться в период реабилитации, то обязательно должна иметься возможность занятий при минимальной скорости. Для сравнения, средняя скорость пешехода составляет 4-5 км/ч.
Обычно это значение не превышает 16 км/ч для домашних беговых дорожек и 25 км/ч для профессиональных моделей (см. "Возможность профессионального использования"). Для среднего и высокого уровня физической подготовки рекомендуется выбирать модели, способные ускоряться до 16 км/ч. Таким образом, можно устанавливать большее количество различных уровней нагрузки во время тренировок.
Неподготовленным спортсменам не рекомендуется сразу включать максимальную скорость, поскольку это может спровоцировать срыв с бегового полотна, что чревато травмами. Тем, кто использует беговую дорожку впервые, стоит начинать занятие с небольшой скорости, чтобы постепенно адаптироваться к бегу на тренажере.
Различают ручной и автоматический способы регулировки.
У всех механических и наиболее простых электрических моделей наклон беговой платформы изменяется вручную - перед занятием спортсмен должен зафиксировать переднюю часть дорожки на одном из возможных уровней.
Более дорогие электрические модели позволяют изменять угол наклона автоматически - достаточно нажать кнопку на панели управления. Второй вариант, несомненно, более удобный. Некоторые тренажеры могут изменять угол наклона непосредственно в процессе тренировки - по команде пользователя или по предварительно заданной программе
Возможны ручная и автоматическая регулировка. При ручной регулировке положение бегового полотна изменяется всегда дискретно (ступенчато).
При автоматическом изменении угла наклона беговой платформы ее положение, как правило, меняется плавно, т.е. угол наклона может принимать любое значение в интервале от 0 (горизонтальное положение) до максимально возможного для данной модели (см. "Максимальный угол наклона").
- нагрудный кардиодатчик
- кардиодатчик на ручке
Дополнительная информация
- транспортировочные ролики/колеса
- компенсаторы неровности пола